Alface, beterrabas, salmão defumado com molho de batata, cenouras e torta Kareliana.
É muito comum legumes, frutos,leite fresco, cogumelos, peixes, frutos do mar. Apesar de estar na Escandinávia, difere bastante das comidas ricas em gorduras e carnes de porco que se come nos demais paíse nórdicos. (foto retirada do blog finland insider.com)
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